Aktiviteter
- Detaljer
- Opprettet fredag 16. september 2011 14:54
- Skrevet av Stig Jansson
Et tilbud med organisert trening året rundt med variasjon innenfor året og løp stevner både i egen regi og i kretsen.
Vi følger skolekalenderen for trening, dvs når høstlov, juleferie og vinterferie etc foregår, utgår den organiserte treningen. Dette grunnet erfaring med at utøverne er stort sett opptatt med annet.
Innendørssesongen foregår akkurat NÅ (oktober - april):
Treningen finner sted i SKaun Ungdomskole gymsal. Treningsinnholdet er variert og tilpasset de ulike aldersgruppene. For Ungdoms og Barne gruppen vektlegges basis trening for å oppnå et godt grunnlag som forberedelse til utendørssesongen. Med basistrening mener Vi, koordinasjon, bevegelighet, styrke, spenst og noe kondisjonstrening.
Mandager:
18.00 -19.00 Fra Lek til Friidrett (5-7år)
18.00 -19.00 Friidrett for Barn (8-10/11 år)
18.30 -20.00 Friidrett for Ungdom (11/12 år - og oppover)
Onsdager:
18:00 -19.30 Friidrett for Ungdom (11/12 år - og oppover)
Forruten aktivitet i Skaun Ungdomsskole vil Ungdomsgruppen gjennomføre noe trening i Ranheimshallen, en fantastiskinnendørs friidrettsarena i intarnasjonal klasse. Trening i Ranheimshallen blir terminfestet i eget skriv. og lenk til dokumentet vil legges HER.
Utendørssesongen
Starter som regel i midten av april med værforbehold. De samme treningsdagene vil bli brukt men da med utgangspunkt i vårt fine friidrettsanlegg på Moan Idrettspark. Nærmere informasjon om treningstider for utendørssesongen vil komme her under.
