Teknikk-kurs langrenn

• Detaljer
• Opprettet søndag 15. januar 2012 23:09
• Skrevet av Berit Uvsløkk Normann

7 deltakere møtte til teknikk kurs langrenn fredag den 13.januar ved Lyngstua. Kursholder var Rolf Sture Normann. Kurset startet innendørs med litt teori og kaffe, og deretter var det ut å gå runder på myra ved Lyngstua både med og uten staver :-) En gjennomgående feil de fleste gjorde var at de var for langt bakpå, og hadde dermed ikke godnok fraspark og balanse. "Kunsten er å kjenne at en står godt på glifoten" , sier Rolf Sture. Alle deltakerene var veldig flinke, og gjorde fremskritt på flere områder, De fikk også med seg tips på hvordan de skulle forbedre teknikken :-)

Og alle ser vi nå frem til lange fine skiturer! :-)